Why Retainers Are Crucial and How Long You Should Wear Them

After removing braces, wearing retainers is vital to maintaining the new alignment of teeth. Retainers prevent the natural tendency of teeth to shift, known as relapse.

Importance of Retainers

  1. Maintain Tooth Position:
    • Teeth naturally move after braces; retainers keep them in place.
  2. Prevent Future Issues:
    • Reduces the likelihood of needing orthodontic treatment again.

How Long Should You Wear Retainers?

  1. ช่วงแรก (6 เดือนแรก): ควรใส่รีเทนเนอร์ตลอดเวลา ยกเว้นช่วงรับประทานอาหาร
  2. ระยะยาว: หลังจากช่วงแรก สามารถใส่เฉพาะตอนกลางคืนได้ตามคำแนะนำของทันตแพทย์

Caring for Your Retainers

  • Clean retainers with warm water and a soft-bristle brush.
  • Avoid abrasive toothpaste or harsh cleaning agents.